Zajęcia ruchowe w wodzie cieszą się coraz większym powodzeniem. Trudno się dziwić, są świetną alternatywą dla zwykłego aerobiku. Woda zwiększa opór, więc ćwiczenia są efektywniejsze, a przy tym chłodzi, więc człowiek nie jest spocony jak w fitness clubie. W wodzie można nie tylko ćwiczyć tradycyjnie, ale też jeździć na rowerze czy skakać na trampolinie - a przynajmniej można to robić u nas, w Chorzowie!
Ćwiczenia w wodzie w dwóch basenach w Chorzowie
Miejski Ośrodek Rekreacji i Sportu w Chorzowie ma w ofercie aż trzy typy zajęć ruchowych w wodzie:
- aqua aerobik - czyli klasyczny aerobik w wodzie,
- aqua spinning - jazda na rowerkach treningowych w wodzie,
- aqua jump - skoki na trampolinach umieszczonych na dnie basenu
Zajęcia są prowadzone na dwóch basenach:
- Aqua aerobik - pl. Powstańców oraz KS Hajduki
- Aqua spinning - pl. Powstańców
- Aqua jump - pl. Powstańców
Jest już znany grafik zajęć i cennik na wrzesień 2021.
Na basenie KS Hajduki przy ul. Granicznej na Batorym zajęcia z aqua aerobiku będą się odbywać:
- we wtorki o godz. 20.45
- w czwartki o godz. 20.45
Cennik:
| Aqua Aerobik | Normalny | Ulgowy |
|---|---|---|
| Bilet jednorazowy | 18 zł | 13 zł |
| Karnet – 1 x w tygodniu (4 zajęcia) | 72 zł | 52 zł |
| Karnet – 2 x w tygodniu (8 zajęć) | 144 zł | 104 zł |
Na basenie przy pl. Powstańców Śląskich 1 zajęcia z aqua aerobiku będą się odbywać:
- w poniedziałki o godz. 18
- w piątki o godz. 19
Aqua spinning:
- poniedziałki godz. 18
- środy godz. 18
Aqua jump:
- środy godz. 19
Cennik:
| Zajęcia Aqua Spinning oraz Aqua Jump | Normalny | Ulgowy |
|---|---|---|
| Bilet jednorazowy | 25 zł | – |
| Karnet miesięczny – koszt jednych zajęć w karnecie | 20 zł | – |
| Zajęcia Aqua Aerobik | Normalny | Ulgowy |
| Bilet jednorazowy | 18 zł | 13 zł |
| Karnet miesięczny – koszt jednych zajęć w karnecie | 18 zł | 13 zł |
